薬に頼るのは止める方向で、主治医に相談します。 | 高血圧下げる「福辻式」 DVD アスカ鍼灸治療院　福辻鋭記　体験記

詳細はこちら＞＞クリック貴方は、血圧が高く、それを下げたいが

・運動や食事制限をやりたくない、でも高血圧を改善したい

・塩分を減らしたり、食生活に気を付けても血圧が下がらない

・運動をしても血圧が下がらない

・降圧剤は飲みたくない、または降圧剤を飲んでいるが、やめたい

こんな風になやんでいませんか？

年を取ると、筋肉が老化します。

筋肉が老化すると筋肉の力が弱まるだけでなく、硬くなります。

筋肉が硬くなると、心臓のポンプが強くなるのは上記で解説した通りです。

そうすると血圧が上昇します。

年を取った方に高血圧が多いのは、このためです。

若い人は、いくら運動不足でもまだまだ若い、柔らかい体なので、血圧が上がらないのです。

しかし、最近は比較的若い人でも高血圧の人が増えています。

少し前の時代では考えられなかったことです。

これはゲームやパソコンが普及し、座りっぱなしの姿勢が体を固くし、

高血圧を招いているのです。

一日たった5分のとても簡単なストレッチを行うだけで

あなたは、血圧を下げる事ができ高血圧の心配から解放される

アスカ鍼灸治療院　福辻鋭記の高血圧下げる「福辻式」の

体験談をご覧になって、ご購入の参考にしてください。

■4日で最高血圧120台を下回った
　薬に頼るのは止める方向で、主治医に相談します。
 


40代　女性

私は若い頃は低血圧だったので油断していましたが、

加齢と共に血圧が上がってきていたようです。

強め先の定期健診などで気づきました。

実は私、食事療法が苦手で、塩分制限もまじめにはしない方です。

季節や運動量によって、塩分摂取量はでんでバラバラです。

「おいしければいいんじゃない？」で生きています。

DVD紹介の説明分の中に「高血圧の最大の原因は塩分の摂りすぎではない」と

あったのに惹かれました。

DVDでは難しい動きがないので安心しました。

紹介されているいろんなストレッチを一通りまねしました。

4日間、朝・夕15分くらいづつしたでしょうか。

150台後半だった血圧が130や120台それを下回るまでになる事もあります。

でも怒ったり驚いたりすると上がるようで、気性を安定させることも大事なようです。

身体の柔らかさと気持ちのおちつきこれが何より大事で、薬に頼るのはやめる方向で努力します。

主治医にも相談します。

実践しやすいストレッチをいろいろとありがとうございます

いかがですか？

またまだ沢山の体験記がありますがここではこれ以上かけません。

今回のストレッチによる改善法は、過去に雑誌や書籍では公開していません。

今後も取材の案件を頂いても、公開することも無いと言うことなので

ここでしか知ることができない内容です。

気になりましたら、詳細はこちらよりご確認ください。

詳細はこちら＞＞クリック

一日たったの５分とても簡単なストレッチそれだけを行い、その日から血圧を下げる事ができるアスカ鍼灸治療院　福辻鋭記の高血圧下げる「福辻式」 DVD の体験記を公開しています。

高血圧下げる「福辻式」 DVD アスカ鍼灸治療院　福辻鋭記　口コミと体験談

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