高血圧下げる「福辻式」 DVD アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記 体験記
一日たったの5分とても簡単なストレッチそれだけを行い、その日から血圧を下げる事ができるアスカ鍼灸治療院 福辻鋭記の高血圧下げる「福辻式」 DVD の体験記を公開しています。
詳細はこちら>>クリック貴方は、血圧が高く、それを下げたいが
・運動や食事制限をやりたくない、でも高血圧を改善したい
・塩分を減らしたり、食生活に気を付けても血圧が下がらない
・運動をしても血圧が下がらない
・降圧剤は飲みたくない、または降圧剤を飲んでいるが、やめたい
こんな風になやんでいませんか?
年を取ると、筋肉が老化します。
筋肉が老化すると筋肉の力が弱まるだけでなく、硬くなります。
筋肉が硬くなると、心臓のポンプが強くなるのは上記で解説した通りです。
そうすると血圧が上昇します。
年を取った方に高血圧が多いのは、このためです。
若い人は、いくら運動不足でもまだまだ若い、柔らかい体なので、血圧が上がらないのです。
しかし、最近は比較的若い人でも高血圧の人が増えています。
少し前の時代では考えられなかったことです。
これはゲームやパソコンが普及し、座りっぱなしの姿勢が体を固くし、
高血圧を招いているのです。
一日たった5分のとても簡単なストレッチを行うだけで
あなたは、血圧を下げる事ができ高血圧の心配から解放される
アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記の高血圧下げる「福辻式」の
体験談をご覧になって、ご購入の参考にしてください。
■4日で最高血圧120台を下回った
薬に頼るのは止める方向で、主治医に相談します。
40代 女性
私は若い頃は低血圧だったので油断していましたが、
加齢と共に血圧が上がってきていたようです。
強め先の定期健診などで気づきました。
実は私、食事療法が苦手で、塩分制限もまじめにはしない方です。
季節や運動量によって、塩分摂取量はでんでバラバラです。
「おいしければいいんじゃない?」で生きています。
DVD紹介の説明分の中に「高血圧の最大の原因は塩分の摂りすぎではない」と
あったのに惹かれました。
DVDでは難しい動きがないので安心しました。
紹介されているいろんなストレッチを一通りまねしました。
4日間、朝・夕15分くらいづつしたでしょうか。
150台後半だった血圧が130や120台それを下回るまでになる事もあります。
でも怒ったり驚いたりすると上がるようで、気性を安定させることも大事なようです。
身体の柔らかさと気持ちのおちつきこれが何より大事で、薬に頼るのはやめる方向で努力します。
主治医にも相談します。
実践しやすいストレッチをいろいろとありがとうございます
いかがですか?
またまだ沢山の体験記がありますがここではこれ以上かけません。
今回のストレッチによる改善法は、過去に雑誌や書籍では公開していません。
今後も取材の案件を頂いても、公開することも無いと言うことなので
ここでしか知ることができない内容です。
気になりましたら、詳細はこちらよりご確認ください。
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